Qu'est ce que le Reiki?
Le Reiki est une technique de soin énergétique par apposition des mains, d’origine Japonaise, qui permet avec la pratique régulière, d’atteindre un profond travail intérieur et d’activer une auto-guérison. Le Reiki prend en compte la personne dans sa globalité, corps et esprit.
« On ne peut guérir la partie sans soigner le tout. On ne doit pas soigner le corps séparé de l’âme, et pour que l’esprit et le corps retrouvent la santé, il faut commencer par soigner l’âme. Car c’est une erreur fondamentale des médecins d’aujourd’hui : séparer dès l’abord l’âme et le corps. » Platon
Le Reiki peut se classer dans les médecines douces ou alternatives et il ne se substitue en aucun cas à un diagnostic médical.
Il n’est pas reconnu en France mais il est pratiqué dans différents hôpitaux à travers le monde, en complément de la médecine conventionnelle, car il apporte de multiples bienfaits aux patients. C’est le cas aux Etats-Unis, au Royaume Uni, en Allemagne, en Suisse, au Canada,…
Il agit en rééquilibrant le corps et l’esprit afin de retrouver une profonde harmonie. Tout le monde peut le donner et le recevoir, il n’y a pas de prérequis pour apprendre cette technique.
Il se pratique assis ou allongé, toujours habillé et, si possible, déchaussé pour favoriser la relaxation. Dans tous les cas, la personne qui reçoit le soin doit avoir donné son accord.
Les origines du Reiki remontent aux textes sacrés bouddhistes anciens, dans lesquels un prêtre japonais, Dr Mikao Usui, découvrit en 1922 symboles et mantras, formules et clés, qui devinrent les fondements du Reiki.
C’est donc en 1922 que le Dr Mikao Usui fit une retraite que l’on appelle méditation de la repentance du Lotus sur le Mont Kurama, au nord-ouest de la ville Kyôto au Japon. Il entra dans un état profond de méditation à travers lequel le sens et l’utilisation de certains symboles et mantras lui furent révélés. Au même instant, il se sentit investi d’une force guérisseuse. C’est comme ça qu’est né le Reiki
“Rei” – Signifie en japonais: Essence sacrée, spirituelle ou La Source de Vie
“Ki” – Signifie en japonais: L’Énergie et la Puissance
En occident, on la traduit le plus souvent par “l’Énergie Universelle de Vie”
Les bienfaits du Reiki
- Il renforce et accélère le processus naturel de guérison
- Il équilibre le corps et l’esprit
- Il agit sur tous les plans pour retrouver une profonde harmonie. Physique-Psychique-Émotionnel-Spirituel
- Il régularise le système énergétique
- Il dissout les blocages et favorise la détente totale
- Il aide à l’élimination des toxines
- Il s’adapte aux besoins naturels du receveur
- Il agit sur l’harmonie psychique et le bien-être profond
- Il agit sur les être humains, les animaux, les plantes et les situations
- Il est une méthode de guérison holistique efficace, simple et agréable
Les idéaux du Reiki
Le Dr Mikao Usui était très estimé par l’empereur Meiji dont il partageait les “principes de vie” La force de la méthode Usui ne porte pas seulement sur la guérison physique, mais aussi sur l’éveil spirituel. Usui insista sur l’importance de vivre une vie sincère et spirituelle en fondant son travail thérapeutique sur les principes de l’empereur.
Voici ces principes:
Il s’agit d’une invitation à vivre le moment présent, le seul qui soit. C’est le fait d’être pleinement en conscience, ce que l’on appelle aussi le “ici et maintenant”.
“Le moment présent à un avantage sur tous les autres: il nous appartient” Charles Caleb Colton
Notre esprit est très souvent vagabond, occupé à des pensées passées ou des considérations à venir. Nous sommes ici invités à prendre conscience du présent.
“Hier était l’histoire, demain sera un mystère, aujourd’hui est un cadeau, c’est pour cela qu’on l’appelle “présent.”Jdan Noritiov
Ce ne sont pas les épreuves que nous vivons dans l’instant présent qui nous rendent fous, ce sont les remords et rancœurs du passé, et les peurs de ce que demain peut apporter.
Alors juste pour aujourd’hui, faisons de notre mieux pour vivre pleinement l’Instant Présent
Certaines méditation bouddhistes, qui consistent à observer votre propre respiration, peuvent vous aider à focaliser votre esprit sur le moment présent. Il existe également plein de méditations guidées pour vous accompagner dans un premier temps.
Se poser ces quelques questions également.
- A quoi est-ce que je pense en ce moment?
- Qu’est ce que je ressens?
- Mon corps est-il détendu?
Derrière les soucis et les préoccupations, se cachent bien souvent un manque de confiance en soi et en la vie. Cela nous ramène à nos peurs, un passé parfois douloureux, à des erreurs ou échecs du passé qui viennent nourrir un sentiment de fatalité: “Je ne vais pas y arriver”.
Lorsque je me fais du souci, j’émet des pensées négatives. Dans l’invisible, j’envoie le message que je pense ne pas avoir les ressources pour m’en sortir.
Il faut être vigilant, et faire attention à nos pensées, car nous attirons ce que nous sommes, c’est la loi de l’attraction.
“Ce que nous sommes aujourd’hui vient de nos pensées d’hier, et nos pensées présentes bâtissent notre vie de demain: notre vie est la création de nos esprit” Bouddha
Dans ces cas-là, il est préférable que je me relie à toutes mes qualités qui font que je suis certaine d’avoir les ressources en moi pour dépasser ces craintes et qui m’ont aidées jusque-là à dépasser toutes les difficultés que j’ai croisées dans ma vie.
Plus je serai dans l’instant présent, plus je serai réactive et efficace pour gérer ce qui se présente :
Je dois apprendre à me faire confiance
La colère est une émotion “normale” car nous sommes des êtres humains.
Cependant il faut être conscient que la colère est une énergie puissante qu’il convient de ne pas employer de manière destructive. Il s’agit généralement d’une réaction de nos désirs insatisfaits ou à un sentiment de douleur. Elle peut être déclenchée par un incident mineur n’étant pas nécessairement la cause principale de la colère. Chaque sentiment de colère renferme une blessure plus profonde dont il convient d’identifier la cause pour pouvoir s’en libérer.
La colère peut se dissoudre et s’effacer petit à petit quand on sait la reconnaître et l’apprivoiser.
Méditer, pardonner, envoyer de l’amour et de la compassion sur une situation, une personne, ou une émotion peut aider à apaiser la colère.
Vivre dans la sérénité permet de pouvoir s’éveiller, d’avoir une vie meilleure et d’être en bonne santé.
Il faut se débarrasser de nos anciennes souffrances, blessures, car notre corps est un temple sacré, il faut le préserver et en prendre soin.
“La colère si elle n’est pas contenue, nous est souvent plus nuisible que la blessure qui l’a provoquée” Sénèque
Ce principe est très important, car le fait de remercier pour ce que l’on a permet de faire entrer dans notre vie l’Amour Inconditionnel
Observer, ce que la vie vous offre… ou ce que vous attirez à vous.
S’émerveiller d’un paysage magnifique, d’une rencontre heureuse, de la beauté d’une simple fleur vous approche d’une belle harmonie dans votre vie et avec l’Univers.
Nous sommes également toutes et tous professeurs et élèves à la fois, ce qui signifie que nous devons respecter tous ceux qui jouent un rôle dans notre vie. Nous partageons des expériences, bonnes ou moins bonnes, mais nous apprenons les uns des autres.
Se sentir reconnaissant tous les jours pour tout ce que l’on a, remercier pour les gens et les situations qui nous ont permis d’être ce que nous sommes, nous permet de mieux considérer nos objectifs et de les atteindre.
“Le bonheur n’est pas d’avoir tout ce que l’on désire mais d’apprécier ce que l’on a” Paulo Coehlo
Vivre sa vie honnêtement c’est avant tout apprendre à se connaître, à se libérer de notre égo. Apprendre à se connaître demande du temps car il faut savoir explorer nos côtés lumineux mais aussi nos côtés sombres, nos peurs, nos fausses croyances
C’est un travail de développement personnel qui permet de comprendre nos propres choix et de faire en sorte qu’ils soient alignés avec notre Moi intérieur.Être honnête avec soi-même et les autres demande du courage. Cela signifie de rester aligné et d’empêcher les autres de se servir de vous ou d’atteindre vos limites. La pratique du Reiki peut vous aider à éclaircir “ce que vous voulez vraiment” et à encourager les changements que vous souhaitez dans votre vie.
“Sois le changement que tu désires voir en ce monde” Gandhi
Vous devez avant tout vous respecter et être bienveillant envers vous-même. Comment pourriez-vous l’être envers les autres autrement?
Vous devez respecter chaque être, mais aussi chaque animal, végétal, minéral…
C’est aussi apprendre à ouvrir son coeur, surtout à ceux qui nous ont fait souffrir. Chaque acte a toujours des conséquences et chacun devra les vivre selon ses choix.
Vous ne pouvez pas imposer aux autres de changer, la seule personne qui peut changer c’est vous. Vous êtes la personne la plus importante dans votre vie, c’est une des lois Divine.
Mes tarifs
Adultes:
Séance 1h00 : 60€
Enfants – 12 ans:
Séance de 30 à 40 min: 40€
Forfait adultes:
4 séances 1h00: 200€
Forfait enfants – 12ans:
4 séances de 30 à 40 min: 130€
Soins à distance 30 min:
Adultes/Enfants: 40€